Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 277,90g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos , Banana. Mittagessen: Salada Verde Mista, Montana Purê de Batata , Frango (Panado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo). Abendessen: Laranjas, Tio João Arroz Integral Cozido, Wraps Salada Verde, Marfrig Carne Moída . Snacks/Sonstiges: Marilan Waffer Chocolate, Dona Rosa Queijo Minas, Wickbold Pão Integral. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Laura Duarte 25's Gewichtsverlauf
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