Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 34,22g.
Frühstück: Adler Queso Sabor Cheddar, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Mittagessen: Champiñones, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Cebollas, Adler Queso Sabor Cheddar, Brócoli, Huevo Cocido. Abendessen: Adler Queso Sabor Cheddar, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, El Buen Corte Sobrecostilla. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Soprole Crema Chantilly, Gourmet Cacao Amargo , Yema de Huevo, BPI Sports Best Protein . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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