Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 253,74g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Ketan (Ketan), Es Teler. Abendessen: Keripik Singkong, Nasi Ketan (Ketan), Rujak Cingur. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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nenk_indri's Gewichtsverlauf
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