Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 5,94g.
Mittagessen: Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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