Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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78 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 247,69g.
Frühstück: Prime Сандвич-Блумер с Лососем в Нормандском Стиле, Orion Choco Pie, Летний День Молоко 3,2%, Чудо Творожок 2 Слоя, Данон Актимель Клубника, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Nestle Кит Кат (34г). Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Глобус Блинчики с Творогом , Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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