Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 35,77g.
Mittagessen: 娃娃菜, 番茄, 橄欖油, 安佳 起司片 (21克), 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味, 雞蛋（整個）, 肉鬆. Abendessen: 雞屁股, 鴨脖子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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