Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Digestive Digestive utan Socker, Gouda eller Edamer Ost, Digestive Digestive utan Socker, Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Gurka (med Skal), Kokt Ägg. Mittagessen: Göteborgs Ballerina, ICA Tonfisk i Vatten, Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Blandad Sallad. Abendessen: Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Cloetta Kexchoklad. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jerikon's Gewichtsverlauf
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