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ayer día de chuches y tristeza,sin embargo me permití estarlo, para hoy estar en paz conmigo misma. Nuevo día, nuevos retos
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Manzana, Mercadona Pavo a Tacos, Papa Cocida. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Mejillones, Hacendado Vichyssoise. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Latte, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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