Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
145 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 23,75g.
Frühstück: Woolworths Free Range Sundried Tomato Chicken Espetadas , Tony Ferguson Coconut Milk, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ginger , Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Greek Salad, Woolworths Stir Fry Mix Julienne, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Tony Ferguson Low Carb Chocolate Munch. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unicorns_Exist's Gewichtsverlauf
|