Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 149,14g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Апельсин, Каша Пшенная. Mittagessen: Кролик Тушеный. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Рибай Стейк, Водка. Snacks/Sonstiges: Вода, ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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