Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Mimosa Leite Magro. Mittagessen: A Leiteira Mousse de Manga, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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