Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 114,71g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pimentão Verde, Sadia Bacon em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru. Abendessen: Brócolis, Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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torrinic's Gewichtsverlauf
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