Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Integral Zero, AdeS Leite de Soja Original, Café, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Bem Me Quer Pasta de Soja Molho Tártaro, Tirolez Creme de Ricota Light. Mittagessen: Uvas, Sol Gelatina Zero, Clight Suco, Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Snacks/Sonstiges: Uvas. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lidy Gomes's Gewichtsverlauf
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