Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2012
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 191,50g.
Mittagessen: Soda de Cola (com Cafeína), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitela, Carne de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Abendessen: Soda de Cola (com Cafeína), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitela, Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Água, Croissants Integrais, Bolachas Crackers Saltine. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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JoanaChaves's Gewichtsverlauf
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