Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: 橘子, 水煮蛋, 白饅頭. Mittagessen: 意大利麵醬, 玉米筍, 杏鲍菇, 煮熟的紅蘿蔔, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉（油炸或煎）, SUKIYA 可樂餅. Abendessen: 麵腸, 雞腿, 羽衣甘藍, 炒杏鮑菇, 炒紅蘿蔔, 炒青椒, 素炒西蘭花. Snacks/Sonstiges: 木瓜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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