|
何故か？
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: セブンイレブン ほぐしサラダチキン, みそ汁, 紀文 調整豆乳, 納豆, ご飯, 豆腐, グリーンスムージー. Mittagessen: サラダ, 手作り弁当. Abendessen: セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ, ご飯, ローソン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 海老の素揚げ. Snacks/Sonstiges: ナチュラルローソン アーモンドチョコレート(イヌリン使用), サクマ いちごみるく, 銀のぶどう シュガーバターサンドの木. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|