Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: 香蕉, 穀物片, 葡萄, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 葉青 頂級素嚕, 清炒油麥菜, 大漢 傳統板豆腐, 7-11 虎皮蛋糕, 優質蛋白素. Abendessen: 雞胸肉, 雞湯, 芭樂, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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