Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2008
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2008:
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1016 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: non fat milk, fiber one. Mittagessen: pizza. Abendessen: olive oil, eggplant, string cheese, marinara sauce, dreamfield pasta. Snacks/Sonstiges: chicken breast meat baked. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Densible's Gewichtsverlauf
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