Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 32,81g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kraft Cheddar, Ayam Brand Chunks Light Tuna in Olive Oil, Cucumber, Tomatoes, Papaya. Mittagessen: Fried Egg, Nasi Putih, Skippy Skippy Creamy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mango. Abendessen: Peanut Sauce, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
señoritadest's Gewichtsverlauf
|