Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
52,2 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
724 kcal Fett: 31,42g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 69,77g.   Frühstück: 烤牛肉, 小麥麵包, 咖啡, 玉米, 番茄, 荷包蛋, 四季豆. Abendessen: 全聯 茭白筍, 龍鬚菜, 肯德基 (KFC) 炸雞. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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