Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 29,19g.
Frühstück: Saori Saus Tiram, Sayap Ayam, Tong Tji Teh Hijau, Tong Tji Teh Hijau. Mittagessen: Shihlin XXL Chicken. Abendessen: Aqua Air Mineral, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Meiji Hello Panda. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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entiinwahyu's Gewichtsverlauf
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