Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Голландский, Магнит Хлеб . Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кофе с Молоком, Спагетти, Restoria Фарш Домашний. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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erohina_evgeniy's Gewichtsverlauf
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