Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 27,81g.
Frühstück: Помидоры, Вятушка Молоко 2,7%, Яичный Белок. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Яичный Желток, Яичный Белок, Форель на Пару. Abendessen: Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яичный Белок, Вятушка Молоко 2,7%, Вятская Дымка Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NRykova's Gewichtsverlauf
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