Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 99,25g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 291,68g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Картошка, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Коровка из Кореновки Сметана 20%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лента Виноград Ред Глоб. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
best-apple's Gewichtsverlauf
|