Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 208,29g.
Mittagessen: 꿀, Viking 까망베르 치즈, 케일, 사과, 연어, 찐고구마. Abendessen: 고기 라자냐. Snacks/Sonstiges: Tesco Gingerbread Men. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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