Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Lipton Rooibos, Plátano, Eroski Queso Edam, Pascual Mantequilla Original, Vitalinea 0% Sabor Coco, Hacendado Pan de Molde con Avena. Mittagessen: Peras, Melocotones, Hellmann's Mayonesa, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Cazuela de Vacuno, Hacendado Pan de Molde con Avena. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Manteca de Cerdo, Mercadona Pan Moreno. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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