Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 46,85g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Картошка Вареная, Салат Овощной. Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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