Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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108,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 22,73g | Kohlh: 21,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Колбаса Докторская, Real Хлеб Луковый, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пестравка Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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