Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Mirel Пирожное Муравейник, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, МакКофе Капучино Французская Ваниль . Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, ПРИНГЛС Сметана и Лук, Хлебница Курник, Mirel Пирожное Муравейник. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде, Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Маасдам 45%. mehr...
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konstantes Gewicht
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