Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscottes Complètes . Mittagessen: Bar, Knorr Soupe Tomates Oignons Basilic, Asperge, Clémentines, Choux Cuits (à partir de Frais), Auchan Steak Haché. Abendessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait, Carrefour Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kislali2's Gewichtsverlauf
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