Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 247,32g.
Frühstück: Banan, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Jabłko, Winogrona, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Mittagessen: Krakuski Duelki, Kebab w Bułce, Storck Merci. Abendessen: Chleb, Krakus Gulasz Angielski , Mandarynki , Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym , Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki. Snacks/Sonstiges: Herbata z Cukrem . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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