Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 56,62g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Café (Infusão). Mittagessen: Alface, Cenouras, Beterrabas, Batatas Fritas Caseiras, Tomates, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido, Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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VOMOLARI's Gewichtsverlauf
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