mari.rojasri's Notizen, 16 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
63 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
1751 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Spinning - 1 Stunde und 7 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 43 Minuten, Krafttraining - 2 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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