Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2012
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 181,95g.
Frühstück: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Mittagessen: World Mix, Yaourt Fruit, Flan au Caramel, Cote de Porc, Choux de Bruxelles. Abendessen: Flan au Caramel, le Jambon de Paris -25% de Sel, Mont d'or, Pomme de Terre (Chair et Peau), Vin Muscat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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speudomen's Gewichtsverlauf
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