Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2013
|
74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 25,18g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Maca Bio, Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Lait Écrémé. Mittagessen: Prince Choco, La Barquette Fraise, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Pomme de Terre (Chair et Peau), Chou-Fleur (Congelé), Escalope de Dinde. Abendessen: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Vin Rosé, Pain de Mie, Jambon, Tartine, Gruyère Râpe. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
speudomen's Gewichtsverlauf
|