Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2012
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 205,50g.
Frühstück: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Mittagessen: Coca Cola Zero, Danette Vanille sur Lit Caramel, Tartine, Pain Blanc, Rôti de Porc, Pomme de Terre (Chair et Peau), Brocoli. Abendessen: Eau de Robinet, Chocolat Blanc, Biscuit de Son D' Avoine, Coca Cola Zero, Piemontaise, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Whisky. Snacks/Sonstiges: Velouté Nature, Flan au Caramel, Eau de Robinet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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speudomen's Gewichtsverlauf
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