Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
54,4 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
1186 kcal Fett: 62,44g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 105,29g.   Frühstück: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken. Abendessen: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Parkay Margarine, Cornbread (from Mix), Libby's Cut Green Beans , Meatballs with Sauce (Mixture). mehr...
1627 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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