Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 135,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Синий или Рокфор. Mittagessen: Помидоры, Картофель Отварной, Курага. Abendessen: Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый, Сердце Куриное, Суп. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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