nanadongdingz's Notizen, 16 Okt 19

Diet itu hanya butuh MOTIVASI yang kuat
55,2 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
878 kcal Fett: 40,73g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 86,89g.   Mittagessen: Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar) , Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce, Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture). mehr...
1269 kcal Bewegung: Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 21 Stunden. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nanadongdingz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.