Celtibera's Notizen, 16 Okt 19

Manzanas y Nectarinas
Mango, granas y cervezas vacías jajajajajaja
40 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
808 kcal Fett: 22,31g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 109,43g.   Frühstück: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Café, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Mittagessen: Sojasun Yogur Arándanos, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Agua, Té Verde, Bicentury Tortitas de Maíz. mehr...
2211 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Durmiendo - 6 Stunden und 42 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 15 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 33 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Celtibera's Gewichtsverlauf


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