Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 180,78g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 火腿蛋餅. Mittagessen: 義美 冰淇淋餅乾-巧克力, 烤地瓜, 控肉, 火龍果, 八方雲集 招牌鍋貼. Abendessen: 控肉, 滷蛋, 雜糧飯, 炸雞排, 統一生機 海鹽洋芋片, 光泉 頂級希臘式優格. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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