Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 234,52g.
Frühstück: 咖啡, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 豆皮, 酪梨, Subway 厚切嫩牛, 珍珠, 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）. Abendessen: 炸雞塊, 西瓜, 味王 咖哩雞肉, 統一 切達起司貝果, 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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