Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Tahu, Sayur Campuran, Nasi Merah, Flimty Flimty. Mittagessen: Gado Gado, Pepaya. Abendessen: Flimty Flimty, Kroket, Dada Ayam, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Lusia Abidin's Gewichtsverlauf
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