Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
83,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 104,14g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сахар, Чай, Село Зеленое Молоко 3,2%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Gustafsen Сёмга Слабосоленая. Abendessen: Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сохраним Традиции Тушеное Мясо Уток, Сахар, Чай, Село Зеленое Молоко 3,2% , Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshka1989's Gewichtsverlauf
|