Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 66,62g.
Frühstück: Кофе Латте, Actimel 0,1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Bärchen-Streich, Crisp Knäckebrot. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мёд, Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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