Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мила Варила Варенье Клубничное, Nestle Хлопья Фитнес, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Макдоналдс Латте (0,3 L), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Додо Пицца Пицца Пепперони, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yerkhova_e's Gewichtsverlauf
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