Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Torku Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alpbarisbuyuktuna's Gewichtsverlauf
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