Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 17,12g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Abendessen: Nasi Putih, Mango. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ayucempluk's Gewichtsverlauf
|