Hanaa1989's Notizen, 17 Okt 19

c'est dur de voir un chiffre continuellement croissant sur la balance et de devoir faire confiance au process. Mais pas de retour cette fois, on est entrain de faire du bien a son corps
55,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
1577 kcal Fett: 59,90g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 187,71g.   Frühstück: Poivrons Rouges Doux, Oignons, Carottes, Riz Brun, Blanc de Poulet, Pain aux Céréales, Amlou, Oeuf, Lait Entier. Abendessen: Pain au Chocolat, Amandes, Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes, Carrefour Kaak. Snacks/Sonstiges: Datte. mehr...
1723 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Hanaa1989's Gewichtsverlauf


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