Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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85,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3160 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 363,31g.
Frühstück: Pears, POWERade Strawberry Lemonade, Healthfull 10 Grain Bread, Smoked Honey Ham, Light Swiss Original Cheese Wedges. Mittagessen: michelinas enchilada bake, Onions, Fresh Pork Sausage, Pepper or Hot Sauce, Original Liquid Eggs, white corn tortillas, light chicken pot pie Soup (Progresso), Oranges. Abendessen: Mexican-Style Four Cheese Blend, String Cheese (Hill Country Fare), Totino 3 meat frozen pizza, Oranges, Pears, Traditional Recipes Salisbury Steak. Snacks/Sonstiges: Icehouse. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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